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München Marathon 2012, Zielzeit unter 4:30 - Ihr Trainingsplan für die letzten 12 Wochen
29 €
Dieser Plan hilft Ihnen die letzten 12 Wochen vor dem München-Marathon 2012 noch einmal strukturiert anzugehen! Krafttraining, Lauf-ABC und das Lauftraining werden Ihnen vorgegeben, so dass Sie optimal vorbereitet an den Start gehen können. Erreichen Sie Ihr Ziel mit qualitativ hochwertigem Training und überschaubaren Umfängen!

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